先日毎年の頃ながら「健診」に行きました。健診の必要性を改めて感じ、日頃の生活習慣の見直しをしたいと思った1日でした。

昨今の台風被害が現在でもニュースで流れています。まだまだ予断をゆるさない状況の場所もたくさんあります。去年は大雨により病院周辺や筑紫野市のいたるところで道路の冠水、土砂災害がありました。あっというまに水がきて太ももまで水に浸かった経験をしました。しかも横に川が流れており、境がよくわからず、とても怖かったです。再度ハザードマップを見て、避難経路の確認、家族との連絡方法等見直そうと思います。

今年は、インフルエンザの流行が早い様ですね。先日も学級閉鎖があったと聞きました。当院では、予防接種の数に限りがありますが、10月より接種出来るように準備が整っています。皆さん、手洗い、うがい、環境整備も実施して下さいね。

10月になり、過ごしやすく、気持ちのいい日が続いていますね。筑紫野市では、次の日曜日に市民体育祭が開催されます。リレーやパン食い競争など色々な競技があり、応援にも力が入ります。皆さまが怪我なく楽しい体育祭になりますように。

いよいよ10月になりました。これから涼しくなり、食欲も増しますね。秋といえば、松茸、牡蠣、そしてサンマ、他にもおいしい食べ物ばかりです。皆さまも旬の食材を食べて秋を感じてみませんか？

スポーツもいろいろとありますが、今年は何と言ってもラグビーでないでしょうか。水曜日に筑紫野市近郊にある春日市でカナダ代表の歓迎セレモニーがありました。真近でみる大きなラグビー選手と一緒にタグラグビーをしたり、プレゼントにとピンバッチをもらったりと、子どもたちの目はもうキラキラでした。家に帰ってから息子も自主トレ頑張っていました。

残暑の厳しい日もあれば、秋風が涼しい季節になりましたね。温度の変化で体調が優れない日もあると思いますが、服装での体温調節、睡眠を十分にとって夏バテを回復しましょう。

今だに暑い外を眺めながら、秋は来るのだろうかとちょっと心配になってしまいますが、お店には秋が旬の物が並んでいますね。旬の物を食べると良いと聞くので、私も今年初めの栗を食べました。秋のおいしい物でも食べて秋を待ちましょう。

先週末にスタッフの皆さんとの食事会で美味しいお肉をたくさんいただきました。飲んで食べて楽しいひとときを過ごし、夏の疲れが吹き飛び、エネルギーチャージ出来ました。まだまだ残暑も厳しいですが、お肉を食べてパワーをつけて乗り越えましょう。秋もすぐそこです。

今年の夏は台風が少なくてよかったと思っていたら、秋雨前線の影響で、雨の日が長く続いています。足元が滑りやすく、気温も下がっています。体調に留意され、くれぐれも気をつけてご来院下さいね。