海の日の連休が終わると筑紫野市内の学校もいよいよ夏休みに入りますね。毎日朝から暑い日が続いており、夏休みが夏バテで終わってしまわないように気をつけた食事を作ってあげたいと思います。

梅雨明けし、いよいよ本格的な夏の到来です。夏の日よけと節電対策につる性植物で作ったグリーンカーテンはおすすめです。目にも優しく手軽に室内の温度を下げることができます。猛烈な暑さが続くと予想されます。自宅にいる間も熱中症対策は欠かさないようにしましょう。

先日久しぶりに空港に行きました。久しぶりに行った空港は、いろいろと変わっていてキョロキョロして歩きまわってしまいました。着陸や離陸する飛行機を見ていると、なぜかワクワクした気持ちになります。何も気にせず、旅行に行ける日が早く来てほしいなぁと思うばかりです。

紫陽花がきれいに色をつける季節になりました。この季節になると話題になるのが脱水症や熱中症ですね。家の中に居ても熱中症の危険があるといわれています。エアコンや扇風機、窓の開け閉めによる換気、こまめな水分補給を心がけましょう。

先週末に九州の梅雨入りが発表されました。梅雨になると「体や心の不調」を感じることが増えます。気温差や気圧差の影響で自律神経の乱れが不調の原因になります。体調不良を予防するために、睡眠をしっかりとり、適度な運動を行い、生活リズムを整え、リラックスできる時間を作りながら、この時期を乗り切りましょう。

今年天神デビュー３０周年を迎えるモンスターバンドの紹介です。小学生の頃から現在もCDを買うほどのファンで、ライブも時々行くこともあります。ここぞと言う時に聞くと頑張れるような曲もありますので、是非試聴してみてはいかがでしょうか？名もなき詩、しるし、signはオススメです。

最近、晩の片付けや晩酌をする時に昭和歌謡をよく聴いています。特に理由はありませんが、心を休めるには良い雰囲気を醸しだしてくれます。今風の言葉で言えば「エモい」といったところでしょうか。そんな中、もうすぐ2歳になる息子が拙い言葉で「8時ちょうどの〜あずき2号で〜」と歌っていました。息子の成長にも心癒される日常でした。

5月下旬は、お米の苗作りに行きました。一昔前の夏くらい暑いですね。今からの季節は熱中症に注意です。おすすめはペットボトルで飲んだ量を把握することです。乗り切りましょう。

今年は例年より早めの梅雨入りになると予想されています。梅雨の時期に入る前には、毎日の雨に備えて雨具の準備や、大雨の降る前に家の草取りの作業があります。又豪雨災害の時の避難準備です。万が一の為に早めの準備を心がけたいです。

年に一度の母の日。日頃の感謝を伝えたり、贈り物をされた方も多いのではないかと思います。我が家では長女が恥ずかしそうに紙で作ったカーネーションを「いつもありがとう」と言って渡してくれました。一生懸命作ったことが伝わる贈り物に心がほっこりし、疲れも吹き飛びました。誰かに感謝を伝える日があることはいいことですね。