BLOG – ページ 16 – 整形外科まつしたクリニック

11月(霜月しもつき)

寒さと空気の乾燥が気になる季節ですね。新型コロナウィルスに対する意識と予防行動が、インフルエンザ予防にもつながります。引き続き手洗い、消毒、咳エチケット、三密を避け、新しい生活様式を継続していきましょう。

8月に入社した理学療法士です。業務も落ち着き、はじめての筑紫野の環境にも慣れてきました。最近では、温泉に入りに行くことも多くなり、筑紫野市民として毎日エンジョイしています。今流行している鬼滅の刃の観光名所巡りもしていきたいと思います。

朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきました。通勤途中でも上着を着ている人がほとんどです。暖房器具を準備したり、衣替えをしたりと家の中でも忙しいですね。手洗いやマスクも大切ですが、部屋の乾燥にも注意して冬に備えたいと思います。

秋晴れの気持ちいい季節がやってきました。コロナ、コロナでなまった体を子どもと遊んで引き締めています。皆さまも運動不足になっていませんか？適度な運動は免疫も上げてくれるので、冬に向けて頑張りましょう。

最近、少しづつ寒くなってきました。昼間との寒暖差が大きく、風邪等をひきやすくなっています。手洗い、うがいを徹底して、体調管理に気をつけましょう。

秋になると食欲の秋、読書の秋、行楽の秋などさまざまな秋の行事やイベントが多くなります。新型コロナ感染の影響で外出頻度も減っていますが、今年は家族でBBQができたらいいなと考えています。三密を避けつつ、秋の行事もうまく出来るように工夫して生活していきたいですね。

当クリニックでも10月1日からインフルエンザワクチン接種が始まります。接種を希望される方は、受付で予約することができます。予防接種も大切ですが、日頃のうがい、手洗いも今一度手順を見直したいと思います。もちろんマスクも。

朝夕涼しくなり、体調を崩しやすくなる季節になりました。今年はインフルエンザの予防に加えて、コロナ感染対策にも今まで通り注意しながら生活していきたいと思います。

コロナ感染の流行により、外でマスクを装着することが日常生活において普通になってきました。以前はマスクが不足していましたが、用途、ファッション日常合わせてマスクを変える事が出来るようになってきました。マスク専門店もでてきたみたいです。まだまだ昼間は暑いので、マスクによる熱中症も注意して下さいね。

最近コロナ疲れが出てきている人もいると思います。私は好きな映画を見たり、愛犬とたわむれたり、たまには部屋の模様替えをすることで、気分をリフレッシュできます。“止まない雨はない’’言う言葉があります。みんなで乗り越えていきましょう。