だんだんと寒くなってきましたね。体を動かすのに良い季節になってきました。コロナと夏の暑さで家の中で過ごすことが多くなってしまっていたので、久しぶりに体を動かしてみようかと思っています。まずは散歩ぐらいから始めてみようと思っています。みなさんもどうですか。