２月も下旬となり、暖かい日、寒い日の差が大きくなってきました。年度末で仕事の忙しさが増してきた方もおられるかと思います。そんな時こそストレッチをおすすめします。筋肉の活動や血流を良くし、１日の活動をスムーズにしてくれます。今日も一日頑張りましょう。

緊急事態宣言で運動が少なくなってしまったので、休みに久しぶりに子どもと公園に行きました。夕方から行くと人も少なくて密になりませんでしたよ。まだまだ続くので、皆さまも考えながら運動を行い、健康に気をつけましょう。

３月7日まで緊急事態宣言が延長されました。当院では、感染予防対策をさらに徹底しています。マスクの着用、手洗い、換気、消毒、フェイスシールドの着用を行なっています。早く、コロナ感染が収束するよう願っています。