秋晴れの気持ちいい季節がやってきました。コロナ、コロナでなまった体を子どもと遊んで引き締めています。皆さまも運動不足になっていませんか?適度な運動は免疫も上げてくれるので、冬に向けて頑張りましょう。

2020年10月23日
風邪

最近、少しづつ寒くなってきました。昼間との寒暖差が大きく、風邪等をひきやすくなっています。手洗い、うがいを徹底して、体調管理に気をつけましょう。

2020年10月16日
○○の秋

秋になると食欲の秋、読書の秋、行楽の秋などさまざまな秋の行事やイベントが多くなります。新型コロナ感染の影響で外出頻度も減っていますが、今年は家族でBBQができたらいいなと考えています。三密を避けつつ、秋の行事もうまく出来るように工夫して生活していきたいですね。

2020年10月07日
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