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梅雨明け

今週から梅雨明けしました。本格的な夏が始まります。熱中症等にならないように、体調管理が重要になってきます。体調管理をしっかりして、暑い夏を乗り切りましょう。

2019年07月25日
散歩

最近、日課で散歩をするようにしています。多い日では5km程度歩くことがあります。これから暑くなってくると水分補給の取り方や、散歩する時間帯などを工夫しなくてはいけません。外出して身体を動かす時は、熱中症には常に注意していきましょう。

2019年07月19日
愛情弁当

毎日のお弁当作り、日々プレッシャーを感じています。息子の健康と食中毒予防を意識しながら、毎日作るお弁当は、とてもハードルが高く、空のお弁当箱と、「おいしかった。」の一言で励まされ、睡魔と日々戦っています。

以前のお弁当箱では足りず、からだと共に大きくなるお弁当箱。お肉だけでなく、野菜も食べてほしい母心。食中毒予防には、しっかりと手洗い、調理器具の洗浄と乾燥。そして保冷剤は必須ですね。

2019年07月10日
愛犬

梅雨の時期なかなか散歩に連れて行けない愛犬。「今日は疲れているから遊びは明日ね」と言いたいけれど、シッポ振り愛くるしい目で訴えられるとついついボールを投げること数十回。早く天気になり、また散歩に行きたいね。

2019年07月03日
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