春…寒くもなく、暑くもなく程よいポカポカ感を体いっぱいに感じられる穏やかな気候に誘われ外へ。冬の間、冬眠状態だった体を、桜を眺めながら春の空気を体いっぱいに取り込んで、まずはストレッチから少しずつほぐしていこうと思います。