4月に入り、新年度が始まりました。心機一転、新たな生活を迎えた方も多いのではないでしょうか？

新しい環境での新たな生活が始まり、忙しい日々が続くと、疲れもたまりやすくなりますね。そんな時は睡眠を十分にとり、体をリラックスさせてあげましょう！