フルーツジュース
梅雨の湿気と暑さで体が不調になり、食欲不振になってしまう時があります。そんな時はキウイやリンゴを使ってフルーツジュースを作るんですけど、作る時にレモン汁を加えるとビタミンCが分解されるのを防ぐので効果的らしいですよ。一度おためししてはいかがでしょうか。 by Tsubaki
熱中症
7月、8月にピークをむかえる熱中症ですが、気温、湿度の条件で6月に救急搬送されるケースが増えているそうです。こまめな水分補給を心がけ健康に気をつけたいと思います。 by im
夏至
今年の夏至は6月21日で一年で昼が最も長い日です。今は梅雨の最中ですが、晴れていれば7時半ぐらいまで明るく日の長さを実感します。夏至は「夏に至る」という言葉の通り、本格的な夏が始まり気温が一気に上がってくる時期です。こまめな水分補給や十分な休息をとるなど体調管理に気をつけて、元気に夏を迎えましょう。
by N.I
6月18日
筑紫野市内のショッピングモールに行くとたくさん父の日のプレゼントが並んでいました。毎日自分たちのためにがんばっている父親に子どもたちは今年は何をおくるのでしょうか。日頃の感謝をしっかりと伝えてほしいと思います。 by I
梅雨入り
今年は去年より13日早い梅雨入りとなりました。降り続く雨に少し気持ちが沈むことがありますが、恵みの雨だと思いたいものですね。これから夏に向けて少しずつ気温が上がっていく季節でもあります。体調を整えて夏本番を迎える準備をしておきましょう。 by S
あじさい
最近通勤途中にあじさいの花が咲いているのを見かけるようになりました。6月に入り梅雨の時期がやってきて、憂うつな気分になりそうですが、雨に濡れているあじさいもきれいだなあと私は思うので、その時期にしか見られない風景を楽しんでいこうと思っています。by K
今年の梅雨入り
今年の梅雨入りは昨年より早くなることが予想されているみたいです。気温だけでなく湿度も確認して冷房や除湿などで室温を調節するなど熱中症対策を心がけていきましょう。 by O
思い出
ゴールデンウィーク前に大学時代の友人から連絡があり、約10年ぶりに対戦ゲームをすることになりました。私も仕事の多忙さで昔のような楽しみ、思い出を忘れてしまうこともあり、遊びではありますが、色々と考えることがありました。また専門学校時代の友人とも同じゲームでオンライン対戦を久々にすることになり、仕事を含め近況報告をすることになりました。業務のせいと言い訳せずに日々の生活を送りたいと思いました。
熱中症
最近は急に暑くなったりと、寒暖差が大きい日が続いています。5月は汗をかくことに慣れておらず、熱中症を発症するリスクが高まる季節です。こまめな水分補給と、体調管理をして過ごしましょう。by H
ゴールデンウィーク開け
早いものでゴールデンウィークも終わってしまいましたね。帰省や旅行、行楽などで全国各地賑わっていたようです。お仕事だった方々はお疲れ様でした。私は約4年ぶりに実家に帰省してきました。5月といえば「五月病」。なんとなく疲れやすかったり、やる気が出なかったりと体調を崩しやすい時期でもあります。食事や休養、軽いストレッチやジョギング等をして、体調を整えて日々頑張りましょう。
