BLOG

夕立ち

今週は目まぐるしく天気が変わることが多かったですね。気温が高くなりすぎたり、夕立ちで湿度の調整が難しくなりやすいですね。体調管理はもちろん、カビの発生には気をつけて過ごしましょう。

2019年08月09日
腸内環境を整えましょう!

どのようにして腸内環境を整えるのに色々な方法があると言われています。一つはヨーグルトを食べること。乳酸菌は小腸、ビフィズス菌は大腸の機能を高めてくれると言われています。腸内環境を整えると、色々な病気の予防になると言われています。健康維持の為に是非腸活をしましょう。

2019年08月01日
梅雨明け

今週から梅雨明けしました。本格的な夏が始まります。熱中症等にならないように、体調管理が重要になってきます。体調管理をしっかりして、暑い夏を乗り切りましょう。

2019年07月25日
散歩

最近、日課で散歩をするようにしています。多い日では5km程度歩くことがあります。これから暑くなってくると水分補給の取り方や、散歩する時間帯などを工夫しなくてはいけません。外出して身体を動かす時は、熱中症には常に注意していきましょう。

2019年07月19日
愛情弁当

毎日のお弁当作り、日々プレッシャーを感じています。息子の健康と食中毒予防を意識しながら、毎日作るお弁当は、とてもハードルが高く、空のお弁当箱と、「おいしかった。」の一言で励まされ、睡魔と日々戦っています。

以前のお弁当箱では足りず、からだと共に大きくなるお弁当箱。お肉だけでなく、野菜も食べてほしい母心。食中毒予防には、しっかりと手洗い、調理器具の洗浄と乾燥。そして保冷剤は必須ですね。

2019年07月10日
愛犬

梅雨の時期なかなか散歩に連れて行けない愛犬。「今日は疲れているから遊びは明日ね」と言いたいけれど、シッポ振り愛くるしい目で訴えられるとついついボールを投げること数十回。早く天気になり、また散歩に行きたいね。

2019年07月03日
アジサイ

いよいよ梅雨入り突入しそうです。今年は雨量が少ないので、水不足解消に向かってくれると良いですね。植物も喜びます。毎年、塔原の高速道路の高架下のアジサイを楽しみにしています。今年はまだ見に行ってないですが、ちょうど見頃ではないでしょうか。 近いうちに行こうと思ってます。是非おすすめです。

2019年06月26日
おすすめの八百屋さん

西鉄二日市駅近くにある大賀酒造前に、テント屋根の八百屋さんがあります。朝倉産の新鮮な野菜、果物、お漬け物、お花などとにかく安くて美味しいです。この頃、テレビ番組のロケで歌手の中村あゆみさんも買いに来て、安さにビックリしていました。ただ、エコバックを持参していないと、ちょっと注意されますので気をつけてくださいね。

2019年06月19日
梅雨入り

いよいよ梅雨の時期ですね。雨が多くなり、出かけるのが憂うつになります。先日通勤途中にアジサイを見かけました。鮮やかなお花を見ると気分も上がりますね!今の時期はアジサイやショウブも綺麗です。皆さんもぜひ足を止めて見てみませんか?

2019年06月13日
梅雨入り前に

筑紫野市にある竜岩キャンプ場へ行って来ました。バーベキューをしたり、体を動かしたりと帰る頃には当たりが暗くなっていました。車の中から蛍を探してみましたが、見つけることができませんでした。もうそろそろ梅雨入りし、蛍が見られなくなってしまうので、その前にもう一度探してみようかなと思います。

2019年06月05日
お知らせ
BLOG